BOTELLA DE LA CALMA

   Esta semana solicité la colaboración de las familias para realizar una manualidad con los niños: una botella de la calma. Con ellos voy practicando ejercicios de concentración y relajación que nos ayuda en nuestro día a día.

   Os dejo el enlace a dos páginas 1  y 2 donde habla de esta práctica y su beneficio.

   Muchas gracias por vuestra ayuda, mamás; haremos más actividades próximamente para que podáis venir l@s que no tuvisteis cabida en esta sesión.

ANIMACIÓN LECTORA: "SSSSH... SILENCIO... RELAJACIÓN"

   El viernes por la tarde hicimos una animación lectora del libro "Jugar con cuentos" de Mª Dolores Arenas cuyo título es el de esta entrada.

   Es un ejercicio de relajación muy especial que se realiza siguiendo la trama de un relato. Como estamos trabajando los sentidos, aprovecho esta historia para que los niños disfruten de las sensaciones agradables que el tacto produce cuando nos masajeamos. Y fue genial; los niños venían  muy agitados de una sesión de Música en la que habían hecho actividades del sentido del oído y parecía imposible conseguir que se relajaran. Mirad las fotos y os sorprenderéis. Pedidles que os hagan un masaje parecido mientras inventan la historia de los animales.

JUEGOS DE RELAJACIÓN CON MASAJE

   Ayer al subir del patio hicimos un juego de relajación-masaje dirigido. Es una actividad encaminada a ofrecer una relajación muscular, a tomar conciencia del propio cuerpo y del de los demás y mecanismo de confianza y seguridad. 

   Pusimos en práctica una actividad de masaje por parejas en la que un huevo que se rompía, escampaba la yema, hormigas que recorrían la espalda, dibujos de paisajes, soles que entraban por la ventana con el aire fresco... y un escalofrío final ofrecían al compañero una acción relajante sobre su espalda, cabeza y cuello.

   A los niños les gustó mucho y los tranquilizó, aunque luego nos llevamos un buen susto con Aitor que tuvo buen final.